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健康診断

一昨日、健康診断に行きました。
ちょっと驚いたことがあったので
旅行記はこのあとにしますね(^-^;

今年の健診は身長体重視力聴力
血液尿検査検便乳ガン子宮がん
胃のレントゲン
目一杯やってきました。

まず驚いたのは身長。
私、50すぎまで161センチだったのですが

去年162.3
今年162.9

どんどん背が伸びてます(*_*)
この分でいくと10年後は
170センチ越え?

なんちゃって(^.^)


これはピラティス効果。

いつも、背筋を伸ばし、
背骨の隙間をあけるような
ストレッチや筋トレしてます。lift up!


別に好きでやってるわけじゃなくて
少しでも歪みを治そうとして/┐('~`;)┌

マンツーマンで、
いつも先生が後ろで見張り
ちょっとでも違う動きをすると直され、
いつも笑顔で(Sのケがある(--;))
キツイ筋トレさせてくださるのです

お陰で体脂肪は、お腹がポンポコになってきたのにギリギリ痩せ標準に入ってました(^-^;




乳ガン検査は、痛いので有名なマンモグラフィ。
待ち合い室にエンドレスで
上半身裸の女性が胸をはさまれているビデオが
流れていて

これ、ご本人はこんなに延々と見られていることを知ってるのかなあ、自分でみたら
嫌だろうなあ
と思いながらながめてました。

私も、やはり痛かったけど
若いひとならもっと痛いんでしょうねえ(^-^;


と、ここまでは
良かったのだけれども


年々老化が進み
視力はさらに落ちるし

血圧を計ってもらったら
上は90代、下は44

はい、異常なし!
と言われ

。。えっ?
44て、良いの?

私、低いったってここまで
低いのは初めて。

40以下は問題だけどちょっと上だったので
セーフだったらしい。

どおりでこの日、なんだかだるい訳です。
高血圧は問題にされるけれど
低血圧は問題なし?
。、にも限度がありますよね(-_-;)

そのあとは胃の検査。
発泡剤の粉が喉に引っ掛かり
咳き込みそうになるのに

ゲップはしちゃいけないし
台を斜め下に下げられると
苦しい~(;´д`)

去年は要再検査で
結局胃カメラ飲んだし
こんな苦しい思いするなら
最初から胃カメラにすりゃ良かったし
そのあと下剤のまされて
吐き気はするし~


やっと全部終わると
ラウンジで軽食サービス。

有り難くコーヒーにメロンパンにバナナを
頂きましたが
またまた驚いたのは
バナナの大きいこと!


私いつも小さめの房が多めを買うので
こんなでかいの食べたことない。
途中で食べるのがいやになってきました(^-^;

ちょっとこの驚きは我ながら
セコかったけど(^-^;


しかし

その日の晩御飯で
唐揚げを揚げ適当に済ませたら

翌朝魚やきグリルから焼いたまま
一晩放置した干物は出るし
同様に
電子レンジからはチンしたコロッケ(-_-;)

こりゃあ来年は脳検査も必要かしらと
一番驚いてしまったのでした(*_*)
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No title

私はもう2年ぐらい婦人科診断をしてないので
しなくちゃって思ってるんですけどつい・・・
ストレッチとかピラティスの効果が出てるとわかると
やりがいがありますね。
私も最近、姿勢を良くしてお散歩に行くようになったら
身長が伸びそうだなって思ってましたよ。
ちゃんとやったら本当に伸びるんですね^^

No title

チャコぼすさん

婦人科健診は、あんまりやりたくはない
けどね。
やっぱり、二、三年に一度はやらないと
いけませんね。
とりあえず、お腹のお肉を上に
引っ張り揚げることを意識するだけでも
効果的ですよ。チャコぼすさんは
あいたんと走り回ってるから
運動は充分してると思いますけど(^-^)
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すいか

Author:すいか
動物の絵をパステル画で描いてます。私の絵を見てくださった方の口角が、ちょこっと上がってくれたら嬉しいです。

うちのわんこ

しし丸
DVC00465 コピー
しし16
ペキニーズ3歳
飼育放棄からボランティア団体より
2010年5月うちの一員に。

三五右衛門さんご15
(さんごエモン) MIX 悲惨な多頭飼い現場からボランティア団体に救出され、2009年10月縁あって我が家に一時預かり一日めで一生いることに決定

100825_150528.jpg

はな シーズー15歳で2009年10月虹の橋を渡る。
20080715230119s_20120108132541.jpg

ベル
 ゴールデンレトリバー14歳で2006年10月虹の橋を渡る。
ベル







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